Медики назвали 10 причин отказаться от кофе, включая проблемы с фертильностью, плохое усвоение витаминов и минералов, ожирение, бессонницу и другие. Потребление кофе провоцирует усиленное выделение надпочечниками кортизола, гормона стресса, что может стать причиной гормонального дисбаланса. Кофеин также может привести к ожирению и бессоннице. Витамины В, РР, калий, цинк и кальций плохо усваиваются при употреблении кофе, а также кофеин вымывает из организма кальций, что может привести к хрупкости костей.